Beyin Esneyip, Büyüyebilir Mi?

Beyin hücre ve do­ku­lar­dan olu­şur. Yap­tı­ğın, dü­şün­dü­ğün,his­set­ti­ğin hatta gör­dü­ğü­nüz düş­le­ri bile beyin kont­rol eder. Be­yin­de bir­bi­rin­den de­ği­şik iş­le­ri ger­çek­leş­ti­ren bir çok bölüm var­dır. Bun­lar dü­şü­nüp ko­nuş­ma­yı sağ­la­yan, bey­nin en büyük bö­lü­mü­nü oluş­tu­ran Se­reb­rum; bey­nin arka kıs­mın­da bu­lu­nan, kas ha­re­ket­le­ri­ni ve den­ge­yi dü­zen­le­yen Be­yin­cik; plan yapma ve karar ver­me­de rol oy­na­yan Pref­ron­tal Kor­teks; anı­la­rın sak­lan­dı­ğı ve de­po­lan­dı­ğı dolap gibi ça­lı­şan Hi­po­kam­pus; duy­gu­la­rı kont­rol eden Amig­da­la ve bey­nin her ye­rin­de bu­lu­nan üret­tik­le­ri elekt­rik sin­yal­le­ri sa­ye­sin­de be­de­nin­de­ki diğer hüc­re­le­re yap­ma­la­rı ge­re­ken­le­ri ile­ten Nö­ron­lar­dır.Doğ­du­ğu­nuz­da beyin küçük ve güç­lü­süz­dür. Za­man­la be­de­ni­niz ve do­la­yı­sıy­la be­de­ni­ni­zin par­ça­sı olan be­yin­de büyür, ya­pa­bi­le­ce­ği yeni şey­ler öğ­re­nir. Ya­şa­mın ilk on yı­lın­da beyin çok hızlı ge­li­şir. Bu dönem, beyin ge­li­şi­mi­nin hız­la­na­bi­le­ce­ği ve güç­le­ne­bi­le­ce­ği bü­yü­lü bir on yıl­dır. Nasıl ağır­lık kal­dır­ma ant­ren­man­la­rıy­la kas­la­rın güç­len­di­ği gibi yeni şey­ler öğ­re­ne­rek de bey­ni­ni­zi güç­len­di­re­cek­tir ve de­ne­ye­bi­lir­si­niz İlk başta zor gö­rü­nen şey­ler ya da yap­ma­yı is­te­me­di­ği­niz şey­ler veya pek de iyi ya­pa­ma­dı­ğı­nız şey­ler ça­lış­tı­ğı­nız­da gi­de­rek ko­lay­la­şır. İlk kez fut­bol oy­na­dı­ğı­nız za­ma­nı dü­şü­nün.Muh­te­me­len topa vur­du­ğu­nuz­da pek uzağa git­mi­yor­du; belki hiç gol ata­ma­mış­tı­nız. Belki de oy­nu­yor­du­nuz ama iyi de­ğil­di­niz. Sü­rek­li ça­lış­tık­ça oyu­nun ku­ral­la­rı­nı daha iyi öğ­re­nin­ce ant­re­nö­rü­nün söy­le­dik­le­ri­ni daha iyi uy­gu­la­ma­ya baş­la­dı­nız. Kas­la­rı­nız gi­de­rek güç­len­di, ha­re­ket­le­ri­niz daha düz­gün­leş­ti ve her geçen gün daha hızlı koş­ma­ya baş­la­dı­nız. Daha çok şey öğ­ren­mek ve öğ­ren­dik­le­ri­ni­zin üze­ri­ne daha çok eg­zer­siz yap­mak, daha iyi oy­na­ma­nı­nı­zı ve oyun­dan daha fazla zevk al­ma­nı­zı sağ­lar.

Yani bir şey­ler öğ­re­nir­ken hata yap­sa­nız bile yine de bey­ni­ni eğit­miş olur­su­nuz. Çünkü ile­ri­de bu ha­ta­yı anım­sa­ya­cak ve doğru ya­pa­na kadar bir takım başka şey­ler de­ne­ye­cek­si­niz. Hata yap­mak, bey­ni­nin en iyi öğ­ren­me ve ge­liş­me yol­la­rın­dan bi­ri­dir.Yeni şey­ler öğ­ren­mek be­yin­de­ki nö­ron­lar ara­sın­da daha çok bağ­lan­tı­nın oluş­ma­sı­na yol açar. Daha çok bağ­lan­tı olun­ca nö­ron­lar daha çok mesaj gön­de­re­bi­lir ve ala­bi­lir­ler. Bu bağ­lan­tı­lar bey­ni­nin bir bö­lü­mü­nün es­ne­me­si­ni sağ­lar ve onu daha elas­tik yapar. Böy­le­ce bey­ni­niz daha çok bilgi ve dü­şün­ce tu­ta­bi­lir. Ne kadar çok fark­lı şey öğ­re­nir ve dü­şü­nür­se­niz, daha da faz­la­sı­nı öğ­re­ne­bi­lir, bi­le­bi­lir ve key­fi­ne va­ra­bi­lir­si­niz.




WhatsApp'ta Paylaş